Perguntas para
aumentar sua confiança
Reconheça seu valor e construa autoconfiança duradoura.
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Quando a síndrome da impostora atacar ou antes de situações desafiadoras.
10 perguntas para sua reflexao
- 1.
Quais são minhas maiores conquistas até agora?
- 2.
O que eu sei fazer que nem todo mundo sabe?
- 3.
Quando foi a última vez que me surpreendi positivamente?
- 4.
O que as pessoas costumam me elogiar?
- 5.
O que minha versão de 10 anos atrás acharia de mim hoje?
- 6.
O que me faz única?
- 7.
Qual desafio eu já superei que achei que não conseguiria?
- 8.
O que eu faria se soubesse que não poderia falhar?
- 9.
Quem me inspira e que qualidades dela eu também tenho?
- 10.
O que eu diria para mim mesma se fosse minha maior apoiadora?
Dica
Leia suas respostas quando a dúvida aparecer. Evidências combatem a síndrome da impostora.
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